{"id":8699,"date":"2023-03-08T14:46:03","date_gmt":"2023-03-08T14:46:03","guid":{"rendered":"https:\/\/niapurenature.com\/?p=8699"},"modified":"2023-03-15T15:18:57","modified_gmt":"2023-03-15T15:18:57","slug":"man-up-faire-passer-la-sante-masculine-au-niveau-superieur-avec-des-supplements-naturels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/niapurenature.com\/fr\/archives\/8699","title":{"rendered":"Man Up : Faire passer la sant\u00e9 masculine au niveau sup\u00e9rieur avec des suppl\u00e9ments naturels"},"content":{"rendered":"\t\t
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L’\u00e9poque o\u00f9 l’on se rendait chez le m\u00e9decin une fois par an pour un bilan de sant\u00e9, o\u00f9 l’on prenait une liste de nouveaux m\u00e9dicaments que l’on avalait avec un verre de lait est r\u00e9volue depuis longtemps.<\/p>\n

De nouvelles recherches sur les compl\u00e9ments alimentaires, les r\u00e9gimes et les changements de mode de vie holistiques ont commenc\u00e9 \u00e0 faire prendre conscience aux hommes et aux femmes que la sant\u00e9 n’est pas un concept \u00ab\u00a0universel\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Une \u00e9tude publi\u00e9e en 2007 dans le Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism<\/a> (1) a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une baisse \u00ab\u00a0substantielle\u00a0\u00bb de la testost\u00e9rone chez les hommes am\u00e9ricains depuis les ann\u00e9es 1980, les taux moyens diminuant d’environ 1 % chaque ann\u00e9e.<\/p>\n

Pour mettre les choses en perspective, un homme de 60 ans en 2004 avait des niveaux de testost\u00e9rone inf\u00e9rieurs de 17 % \u00e0 ceux d’un homme de 60 ans en 1987.<\/p>\n

Pourquoi cette situation est-elle si alarmante ?<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

La testost\u00e9rone est l’\u00e9l\u00e9ment vital de l’humeur, de l’\u00e9nergie, de la libido, de la solidit\u00e9 des os, de la r\u00e9cup\u00e9ration et de bien d’autres choses encore.<\/p>\n

Les hommes dont le taux de testost\u00e9rone est bas peuvent avoir une masse musculaire plus faible (et moins de capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper la masse musculaire), une baisse de la libido, une hypertrophie des seins, des bouff\u00e9es de chaleur, une plus grande tendance \u00e0 l’irritabilit\u00e9, \u00e0 la d\u00e9pression, une baisse de la concentration, une perte de cheveux, des os fragiles, moins d’\u00e9nergie et bien d’autres choses encore.<\/p>\n

Certaines des raisons pour lesquelles votre taux de testost\u00e9rone peut \u00eatre faible d\u00e9pendent de votre mode de vie, notamment d’une activit\u00e9 physique r\u00e9duite (s\u00e9dentarit\u00e9), de votre r\u00e9gime alimentaire, de votre poids, de votre consommation d’alcool et de la qualit\u00e9 de votre sommeil.<\/p>\n

La cause la plus effrayante d’une baisse de testost\u00e9rone est peut-\u00eatre la consommation de toxines et de produits chimiques dans les aliments et les boissons que nous consommons quotidiennement. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu’il y a plus de 800 EDC (perturbateurs endocriniens) dans les produits courants (2).<\/a><\/p>\n

Ces substances perturbent les cellules \u00e0 tout moment du processus hormonal, depuis la glande qui produit l’hormone jusqu’au tissu qui la re\u00e7oit, et en de nombreux points interm\u00e9diaires.<\/p>\n

Que pouvez-vous faire ?<\/h3>\n

\"\"Les hommes peuvent faire de nombreuses choses pour am\u00e9liorer leur taux de testost\u00e9rone, la plus simple \u00e9tant de changer de mode de vie.<\/span><\/p>\n

Faire de l’exercice quotidiennement, changer de r\u00e9gime alimentaire, mieux dormir et boire peu ou pas d’alcool sont autant de facteurs qui peuvent contribuer \u00e0 l’augmentation du taux de testost\u00e9rone.<\/p>\n

Prendre des compl\u00e9ments alimentaires qui augmentent le taux de testost\u00e9rone<\/h3>\n

La consommation de suppl\u00e9ments dont il est prouv\u00e9 qu’ils contribuent \u00e0 augmenter le taux de testost\u00e9rone et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral des hommes est \u00e9galement une excellente option.<\/p>\n

Il existe de nombreux suppl\u00e9ments qui pr\u00e9tendent pouvoir augmenter les niveaux de testost\u00e9rone des hommes, mais beaucoup contiennent des produits chimiques artificiels et peuvent \u00eatre tr\u00e8s co\u00fbteux.<\/p>\n

Le march\u00e9 de ces types de compl\u00e9ments est \u00e9norme, mais comment savoir s’ils sont efficaces ? Quels sont les types d’ingr\u00e9dients \u00e0 rechercher lors de l’achat d’un suppl\u00e9ment de testost\u00e9rone ?<\/p>\n

Examinons quelques-uns des principaux ingr\u00e9dients du produit \u00ab\u00a0Man Up\u00a0\u00bb de Nia Pure Nature :<\/h3>\n

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Racine d’ashwagandha biologique<\/strong> : \u00c9galement connue sous le nom de \u00ab\u00a0ginseng indien\u00a0\u00bb. Cette plante est utilis\u00e9e depuis des milliers d’ann\u00e9es dans l’Ayurveda, la m\u00e9decine traditionnelle de l’Inde. Connue pour aider \u00e0 soulager le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9, en r\u00e9duisant globalement les niveaux de cortisol. Elle peut contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil, les performances cardiorespiratoires et la force physique. Il peut \u00e9galement contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sperme chez les hommes. (3)<\/a><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Organic Tribulus Fruit :<\/strong> C’est une plante utilis\u00e9e dans la m\u00e9decine traditionnelle chinoise. Il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 dans l’Ayurveda, la m\u00e9decine traditionnelle de l’Inde. Les compos\u00e9s pr\u00e9sents dans le tribulus ont des propri\u00e9t\u00e9s antioxydantes, anti-inflammatoires, antibact\u00e9riennes et antivieillissement potentielles. Il est notamment prouv\u00e9 que le tribulus biologique peut am\u00e9liorer le d\u00e9sir sexuel, accro\u00eetre la satisfaction sexuelle et r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de la dysfonction \u00e9rectile (DE) chez l’homme, ainsi qu’am\u00e9liorer la libido chez la femme. (4) <\/a><\/p>\n

\"\"Racine de shatavari biologique : <\/b>elle est utilis\u00e9e depuis des si\u00e8cles dans l’Ayurveda, la m\u00e9decine traditionnelle de l’Inde, pour soutenir le syst\u00e8me reproductif et digestif chez l’homme. Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 qu’elle apaise les voies digestives et respiratoires, qu’elle favorise un syst\u00e8me immunitaire sain et qu’elle contribue au soutien antioxydant. (5)<\/a><\/b><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Fleur d’hybanthe biologique (Ionidium Suffruticosum) :<\/strong> Une autre plante m\u00e9dicinale principalement utilis\u00e9e dans la m\u00e9decine traditionnelle indienne \u00e0 base de plantes appel\u00e9e Ayurveda. Elle est largement utilis\u00e9e pour traiter les probl\u00e8mes de fertilit\u00e9 masculine. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que la fleur d’hybanthe biologique peut augmenter le nombre de spermatozo\u00efdes et la vitalit\u00e9 des spermatozo\u00efdes chez les hommes. (6)<\/a><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

\u00c9corce de cannelle de Ceylan biologique :<\/strong> Il s’agit d’un type de cannelle, principalement d\u00e9riv\u00e9 du Sri Lanka, qui provient de l’\u00e9corce d’un arbre \u00e0 feuilles persistantes. L’\u00e9corce de cannelle de Ceylan poss\u00e8de d’\u00e9tonnantes propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et peut \u00e9galement reproduire les effets de l’insuline sur l’organisme en abaissant le taux de sucre dans le sang. Elle contient \u00e9galement du mangan\u00e8se, un min\u00e9ral dont il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu’il aide l’organisme \u00e0 g\u00e9rer les enzymes qui produisent les hormones et \u00e0 r\u00e9parer les os (7).<\/a><\/b><\/p>\n

\"\"<\/b><\/span><\/p>\n

Cardamome biologique : <\/strong>Cette \u00e9pice est utilis\u00e9e depuis des si\u00e8cles dans la phytoth\u00e9rapie traditionnelle en Inde. Elle a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e comme diur\u00e9tique pour abaisser la tension art\u00e9rielle (8)<\/a>, aider \u00e0 soulager l’inflammation, am\u00e9liorer la respiration et plus encore. Il pourrait \u00e9galement avoir la capacit\u00e9 de tuer les cellules canc\u00e9reuses dans l’organisme (9).<\/a><\/p>\n

 <\/b><\/span><\/p>\n

Lorsque tous ces compos\u00e9s sont pris dans un seul suppl\u00e9ment, ils peuvent am\u00e9liorer consid\u00e9rablement la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre de l’individu.<\/p>\n

Que faut-il rechercher ?<\/h3>\n

Lorsque vous recherchez un suppl\u00e9ment pour la sant\u00e9 des hommes, n’oubliez pas de rechercher les propri\u00e9t\u00e9s suivantes : Anti-inflammatoire, r\u00e9duction du stress, stimulation de la libido, antioxydant et am\u00e9lioration de l’\u00e9nergie.<\/p>\n

En modifiant votre mode de vie, vous pouvez am\u00e9liorer votre taux de testost\u00e9rone. Consultez toujours un m\u00e9decin agr\u00e9\u00e9 avant de d\u00e9cider de prendre de nouveaux suppl\u00e9ments ou substances. Il est temps de passer \u00e0 la vitesse sup\u00e9rieure en mati\u00e8re de sant\u00e9 masculine et de \u00ab\u00a0Man Up\u00a0\u00bb<\/a>.<\/p>\n

———————————————————————————————<\/p>\n

    \n
  1. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17062768\/<\/li>\n
  2. https:\/\/health.clevelandclinic.org\/how-environmental-toxins-can-impact-your-health\/<\/li>\n
  3. https:\/\/examine.com\/supplements\/ashwagandha\/<\/li>\n
  4.  <\/span>https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26727646\/<\/li>\n
  5. https:\/\/www.webmd.com\/vitamins-and-supplements\/are-there-health-benefits-of-shatavari-powder<\/li>\n
  6. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28183234\/<\/li>\n
  7. https:\/\/www.webmd.com\/diet\/health-benefits-ceylon-cinnamon#:~:text=Ceylon%20cinnamon%20is%20full%20of,and%20help%20repair%20your%20bones.<\/li>\n
  8. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20361714\/<\/li>\n
  9. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22404574\/<\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019\u00e9poque o\u00f9 l\u2019on se rendait chez le m\u00e9decin une fois par an pour un bilan de sant\u00e9, o\u00f9 l\u2019on prenait une liste de nouveaux m\u00e9dicaments que l\u2019on avalait avec un verre de lait est r\u00e9volue depuis longtemps.<\/p>\n

    De nouvelles recherches sur les compl\u00e9ments alimentaires, les r\u00e9gimes et les changements de mode de vie holistiques ont commenc\u00e9 \u00e0 faire prendre conscience aux hommes et aux femmes que la sant\u00e9 n\u2019est pas un concept \u00ab universel 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