La racine de shatavari est une plante adaptogène qui provient des racines de l'Asparagus racemosus. L'Asparagus racemosus est originaire de l'Inde.
Les bienfaits de la racine de shatavari
La racine de shatavari tire son nom du sanskrit, qui se traduit par « guérisseur de cent maladies ». Comme son nom l’indique, le shatavari est connu pour traiter un large éventail d’affections. Cette plante est considérée comme adaptogène, ce qui signifie qu’elle aide à réguler les systèmes de l’organisme et à améliorer la résistance au stress. En outre, certaines données suggèrent que le shatavari possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il peut également renforcer le système immunitaire et offrir d’autres avantages pour la santé.
La shatavari contient également des antioxydants qui peuvent protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
La shatavari peut avoir des effets anti-inflammatoires : La shatavari contient des composés qui ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut contribuer à réduire l’inflammation dans l’organisme.
Cette plante a des propriétés de renforcement du système immunitaire et peut aider l’organisme à lutter contre les infections et les maladies.
Les femmes utilisent le shatavari pour traiter les troubles liés à un déséquilibre hormonal, tels que le syndrome des ovaires polykystiques et les problèmes de fertilité. Il peut également aider à réguler les cycles menstruels, à réduire les symptômes de la ménopause et à augmenter la production de lait maternel.
