Le Tribulus Terrestris est une petite plante à feuilles qui pousse dans de nombreux endroits, notamment en Europe, en Asie, en Afrique et au Moyen-Orient.
Les bienfaits du Tribulus Terrestris
Depuis de nombreuses années, le tribulus terrestris est utilisé pour ses bienfaits potentiels sur la santé. Cette plante est largement reconnue comme un complément de santé général et est couramment incluse en tant qu’ingrédient dans les compléments de booster de testostérone.
Si le tribulus terrestris est couramment consommé pour ses bienfaits potentiels sur la fonction sexuelle et la testostérone, il a également été étudié pour d’autres effets significatifs. Dans une étude portant sur 98 femmes atteintes de diabète de type 2, les chercheurs ont constaté que la prise de 1 000 mg de Tribulus terrestris par jour entraînait une baisse de la glycémie et du taux de cholestérol au bout de trois mois, par rapport aux femmes qui prenaient un placebo. Cela suggère que le Tribulus terrestris pourrait avoir un potentiel en tant que supplément pour soutenir la santé et le bien-être en général, au-delà de ses avantages les plus communément reconnus.
Les racines de tribulus ont démontré qu’elles améliorent la libido et le bien-être sexuel sans affecter la testostérone.
Les athlètes se tournent souvent vers le Tribulus terrestris en tant que supplément en raison de ses effets androgènes, qui stimulent la production de testostérone. La suppression de la production de testostérone au cours d’un exercice prolongé et intense peut avoir un impact négatif sur les performances athlétiques. Une supplémentation en Tribulus peut contribuer à augmenter les niveaux de testostérone, à prévenir cette baisse de performance et à favoriser un rendement physique optimal.
