Essayez cette recette lorsque vous êtes en déplacement et que vous recherchez une énergie indispensable ! Ces barres Max Power offrent 2 avantages majeurs grâce à l’inclusion du mélange Max Power de Nia Pure Nature et d’autres ingrédients nutritifs:
Boost d’énergie : Le mélange Max Power contient un mélange de six adaptogènes biologiques et d’huile de MCT, qui fournissent un coup de fouet d’énergie naturel. Cela peut aider les personnes occupées à rester alertes, concentrées et énergisées tout au long de la journée. Les barres comprennent des ingrédients tels que des dattes, des canneberges séchées, des amandes crues, des graines de citrouille, de la noix de coco râpée non sucrée et des graines de chanvre. Ces ingrédients regorgent de vitamines essentielles, de minéraux et d’antioxydants, fournissant des nutriments importants pour la santé et le bien-être général.
Soutien adaptogène : Le mélange Max Power comprend des adaptogènes, qui sont des herbes connues pour leur capacité à aider le corps à s’adapter au stress et à soutenir la résilience globale. Les adaptogènes peuvent aider les personnes occupées à gérer leur niveau de stress et à améliorer leurs performances physiques et mentales.
Ingrédients
Fait 6 barres
- 1 tasse de dattes dénoyautées
- 1/2 tasse de canneberges séchées
- 1/2 tasse d'amandes crues
- 1/4 de tasse de graines de citrouille
- 1/4 de tasse de noix de coco râpée non sucrée
- 2 cuillères à soupe de graines de chanvre
- 2 cuillères à soupe de mélange Max Power de Nia Pure Nature
Préparation de la recette
- Dans un robot culinaire, combinez les dattes dénoyautées, les canneberges séchées, les amandes crues, les graines de citrouille, la noix de coco râpée non sucrée, les graines de chanvre et le mélange Max Power de Nia Pure Nature.
- Mixez les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés et forment une pâte collante.
- Tapissez un plat de cuisson carré de papier parchemin.
- Transférez la pâte dans le plat de cuisson et pressez-la fermement pour former une couche uniforme.
- Placez le plat de cuisson au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour qu’elle durcisse.
- Une fois que la pâte a durci, retirez-la du plat de cuisson et découpez-la en barres ou en carrés.
- Conservez les barres énergétiques dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant deux semaines.
Les barres Max Power sont une option de collation pratique pour les pères occupés en déplacement. Elles peuvent être préparées à l’avance et emportées pour apporter un regain d’énergie rapide et nourrissant chaque fois que nécessaire. En intégrant ces barres Max Power à votre routine, vous pourrez profiter d’une énergie soutenue et soutenir votre bien-être général. Alimentez-vous facilement avec des ingrédients riches en nutriments tout au long de votre emploi du temps chargé.
Bon appétit !
Share this recipe:
