Comment gérer naturellement le stress et l’anxiété?

Alors que nous entamons la rentrée scolaire, beaucoup d’entre nous jonglent non seulement avec les horaires de nos enfants, mais aussi avec le retour au bureau. Pour les fonctionnaires habitués au télétravail, le passage à une semaine de travail de trois jours au bureau ajoute une couche supplémentaire de stress. Les trajets tranquilles appartiennent désormais […]

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