Nous avons tous appris à quel point l’importancetant la vitamine C est pour notre corps pour rester en bonne santé mais aussi pour maintenir notre beauté grâce aux soins de la peau. La vitamine C est en effet un nutriment essentiel car elle ne peut pas être produite en interne par les humains et les […]
Ingrédients Portions : 6 10 dattes Medjool dénoyautées 1 tasse de noix de cajou 1/2 tasse de flocons de noix de coco déshydratés 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco 2 cuillères à soupe de poudre de betterave biologique Nia Pure Préparation de la recette Placer tous les ingrédients dans un robot culinaire
Recette de boulettes de betterave végétaliennes Lire la suite »
Commencez votre journée du bon pied avec ce délicieux bol de smoothie énergétique au Moringa! Il regorge de nutriments puissants, d’antioxydants, de protéines et d’autres phytonutriments essentiels pour vous aider à démarrer votre journée! Ingrédients Portions: 2 Smoothie 2 tasses de mangues surgelées 1 banane moyenne 1 cuillère à thé de poudre de moringa bio de
En cette période anormale que nous vivons avec Covid-19, il est très important de renforcer votre corps et votre immunité en maintenant un mode de vie sain. Vous pouvez renforcer votre immunité en faisant de l’exercice régulièrement, en dormant bien, en buvant suffisamment d’eau et en ajoutant des super-aliments à votre alimentation quotidienne. Les super-aliments
Comment les super-aliments peuvent-ils renforcer votre immunité ? Lire la suite »
Stress: Un contributeur à une faible immunité « La maladie liée au stress émerge, principalement, du fait que nous activons si souvent un système physiologique qui a évolué pour répondre aux urgences physiques aiguës, mais nous l’allumons pendant des mois, soucieux des hypothèques, des relations et des promotions (p. 7) » (1) Le stress et l’anxiété
Stress: un contributeur à une faible immunité Lire la suite »
Vinaigrette crémeuse au moringa Ingrédients 2 gousses d’ail fraîches ¼ c à thé de sel marin ¼ tasse de persil italien ½ tasse d’huile d’olive extra vierge 3 c. à soupe de jus de citron frais ½ – 1 c. à soupe de poudre de moringa bio de Nia Pure ¼ tasse de tahini 1
Vinegrette à la moutarde et moringa Les vinaigrettes au Moringa sont parfaites, satisfaisantes et s’ajoutent facilement à votre régime alimentaire quotidien en super-aliments! Ingrédients Sert 1 personne 3 gousses d’ail fraîches écrasées 1/4 c. à thé de sel de mer (facultatif) 1/2 tasse d’huile d’olive extra vierge 1/2 c. à thé de moutarde de Dijon 3 c. à soupe de jus de citron frais 2 c.
Nia Golden Curcuma Lentil Veggie Burgers Ces burgers végétaliens au curcuma sont délicieux et parfaits pour un dîner familial sain. Ingrédients portions : 4 hamburgers 1 1/2 tasses de lentilles cuites 3 cuillères à soupe d’huile d’olive (divisée) 1 oignon moyen haché 1/4 tasse de coriandre hachée 3 cuillères à soupe de pâte de tahini 1 carotte pelée et râpée 1/2 cuillère à café de cumin moulu 1/2 …
Burgers végétaliens aux lentilles au curcuma doré de Nia Lire la suite »
Commencez bien votre journée avec ce smoothie délicieux et crémeux au moringa qui regorge d’antioxydants, de vitamines, des mineraux et d’acides gras sains!
Ingrédients de smoothie vert satisfaisants Pour : 1-2 ½ poire (facultatif) ½ avocat ½ concombre ½ citron vert une poignée de coriandre ½ pouce de gingembre 1 tasse d’eau ou d’eau de noix de coco ½ cuillère à café de poudre de Moringa biologique Nia Pure Préparation de la recette MÉLANGER tous les ingrédients avec un robot culinaire et dégustez votre smoothie !
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